2023.12.21 健康経営

健康経営の一環として「ピラティス」を開催しました

当社のお知らせを見て頂きありがとうございます。
健康経営の一環として、インストラクターの平田　明美様をお招きし、
「ピラティス(社員の心と身体の健康づくり)」を開催いたしました。
ピラティスは柔軟性や筋力を高めたり、コアを鍛えるエクササイズで、
普段使われていない筋肉を感じることができました。
また、集中的な動きと呼吸法の組み合わせにより、心地よいリラックス感もあり、
終了後には、コアがしっかりと使われた感覚や疲労感を得ることができました。
今後も当社は健康経営へ取り組んで参ります。

スリットとプラズマ加工のリーディングカンパニー河村産業